Eens iets anders dan alleen water

Zoals Lien op dinsdag al had verklapt, ga ik vandaag schrijven over water. 🙂              Anderhalve liter water per dag drinken?! Dit is zoveel… En dan nog eens WATER, een drankje zonder smaak, en vooral saai! Al dat water gaat na een tijdje vervelen. Daarom heb ik voor jullie enkele alternatieven opgesomd, voor een beetje meer afwisseling.

Thee

Thee is toch wel dé beste vervanger voor water. Je kan thee in zakjes kopen, in bijna elke supermarkt. Maar je kan hem ook gewoon zelf maken! Hierbij ga ik jullie een handje helpen:                                                                                                            Kruidenthee  

Screenshot_2015-04-03-17-04-44-1                                                                                                                             

 Mijn favoriete thee is netelthee. Nu denken jullie misschien: netelthee?! Jaaa, jullie lezen dit goed. Net zoals je netels in de soep kan verwerken, kan je dit ook bij thee. Het is makkelijk te maken; neteltjes plukken, wassen en in de thee en klaar ermee! Een filtertje voor de kruiden is ook altijd handig…                                                Je kan hetzelfde doen met pepermunt.

Bloementhee                                                                                                           Snapchat--5779913439302924499                     Thee met bloemen maak ik vaak en vooral graag!  Dit ziet er niet alleen speciaal uit, het smaakt ook héél speciaal (en superlekker). En speciaal is wel iets waarvan ik hou. Zo heb ik gisteren nog thee met madeliefjes geprobeert en dit was heer-lijk! De madeliefjes had ik uit onze tuin geplukt en daarna zorgvuldig gewassen. Voor je als je het zelf ook eens wilt proberen: vraag vooraf of het op de plek waar je de madeliefjes plukt niet bespoten is met een of ander product voor insecten,…              Kamille of lavendel zijn ook een erg lekker alternatief!

Koude thee                                                                                                                                    Thee kan je niet alleen warm drinken, maar ook koud. Denk maar aan ice-tea.Dit is natuurlijk niet zo gezond; je koude thee zelf maken is dus de boodschap! Hoe begin je daar nu aan? Wel dit is heel makkelijk, je maakt (of uit een theezakje) de thee die je lekker vindt en doet het in een grote mok, of  in iets anders dat bestand is tegen hitte. Je maakt het warm en bergt het vervolgens een nachtje op in de koelkast. De volgende dag maak je het dan nog af door er wat honing, pepermunt, citroenschijfjes of iets anders, dit kies je zelf, bijtevoegen. Je kan er altijd ook suiker bijdoen, zodat het écht ice-tea wordt maar dit is natuurlijk veel minder gezond…

Fruitwater

DSCF1075

Dé hype van op instagram: water met fruit! Dit is vanzelfsprekend, je doet fruit bij het bronwater en het is al klaar. Zeer handig én tegelijk lekker. Het fruit dat ik het vaakst zie op foto’s zijn: citroen, appel en watermeloen. Zelf heb ik watermeloen al geprobeert en dit vond ik (maar dit is persoonlijk) niet zo lekker… Citroen daarentegen vond ik dan wel weer goed. Je zou er dan ook wat afwisseling in kunnen brengen door er wat kruiden bij te doen zoals munt, basilicumblaadjes, en zélfs groenten zoals komkommer.

Waterijsjes

Childhoodmemomories! Vroeger maakte ik zelf waterijsjes, en dit maak ik nog steeds als het warmer weer is. Het is heel simpel: je doet water in een bekertje en doet hier wat fruit of iets anders bij.

En als laatste kan je ook water kopen met smaakjes in bijna elke winkelketen!

FIJNE VAKANTIE!

Xxx Charlotte

2 gedachtes over “Eens iets anders dan alleen water

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s